De ce își scoate copilul meu autist?

Deci, copilul tău continuă să-și scoată pantofii...

La scoala.
Exterior.
Uneori în locuri unde nu este sigur.

Ești îngrijorat.
Poate confuz.
Posibil frustrat.

Permiteți-mi să încerc să fac un pic de lumină asupra acestui lucru spunându-vă cum simt pantofii pentru mine - și cum mă descurc personal.

sunt autist.
Și îmi scot și eu pantofii.

Să nu fie greu.

Pentru că uneori, se simt insuportabili.

Ce înseamnă cu adevărat „Incomod”.

Pentru mulți autisti, senzațiile nu trec în fundal.

Ei rămân.

Când vă puneți pantofi, s-ar putea să-i observați pentru câteva minute.
Apoi creierul tău le filtrează.

Pentru mine – și pentru mulți autisti – această filtrare nu are loc.

Combina pantofi:

• Căldură
• Presiune
• Cusături
• Etanşeitate
• Mișcare restricționată

Pentru unii dintre noi, această intrare nu devine niciodată „normală”.

Se vede toată ziua.

Se poate simți ca și cum ai purta mănuși toată ziua

Imaginați-vă că purtați mănuși în mod constant.

Chiar dacă nu doare, în cele din urmă ai vrea să:

• Simțiți aerul
• Mișcă-te liber
• Să nu ai ceva înfășurat în jurul tău

Așa se pot simți pantofii.

Scoaterea lor este reglementare.
Nu rebeliune.

Experimentul meu de iarnă

Eu personal mă lupt cel mai mult cu senzația de căldură și cu sentimentul „prins” în interiorul unui pantof.

Așa că am testat ceva.

Într-o zi de început de februarie în Elveția (în jur de 2°C / 35.6°F), m-am îmbrăcat complet pentru iarnă:

Haina.
Eşarfă.
Mănuși.

Pe picioarele mele? Sandale slip-in.

Am vrut să știu ce este mai rău:
Frigul – sau pantofii?

Nu am mai purtat cizme până în vară.

Atâta timp cât nu stau în zăpadă, sunt mai confortabil în sandale.

Atât de puternic este disconfortul.

O persoană ar putea avea nevoie urgent să iasă dintr-o pereche de adidași la școală -
în timp ce altul insistă să poarte încălțăminte închisă toată iarna.

Nevoile senzoriale nu sunt legate de logică.

Sunt despre reglementare.

Ceea ce pare extrem din exterior poate fi complet necesar din interior.

Vă rugăm să acordați întotdeauna prioritate siguranței – drumurile, obiectele ascuțite și temperaturile extreme sunt riscuri reale.
Acesta este ceea ce funcționează pentru mine.

Ce tipuri de pantofi tind să funcționeze mai bine

Nu toți pantofii sunt egali.

Unele caracteristici fac o mare diferență:

• Tălpi moi, flexibile (chiar și pantofii de gimnastică pot ajuta)
• Cutii largi pentru degetele de la picioare (multe mărci oferă modele „late” – sau mărirea ușor poate reduce presiunea)
• Cusături interne minime
• Materiale respirabile (Geox este adesea surprinzător de bun pentru asta)
• Modele ușor de pornit/decomandat (Skechers are o colecție „Slip-Ins”)
• Opțiuni cu spatele deschis, cum ar fi sandalele cu slip-in
• Mocasini din piele moale — suficient de eleganti pentru lucru, ușor de alunecat discret
• Velcro, panouri elastice sau bretele reglabile în loc de șireturi rigide

Și da, și șosetele confortabile contează.
Dar acesta este un întreg subiect în sine.

Uneori, de asemenea, ajută să ignorați regulile sezoniere stricte:

Sandale pe vreme mai rece.
Cizme de zăpadă pe vreme mai blândă.

Scopul nu este moda.

Este confortul sistemului nervos.

Sfaturi bonus pentru spargerea pantofilor noi

Dacă pantofii noi reprezintă cea mai mare problemă, două lucruri pot ajuta cu adevărat:

1. Rupeți-le treptat acasă.
Poartă-le în interior cu șosete groase de schi pentru sesiuni scurte.
Șosetele reduc frecarea și înmoaie punctele de presiune în timp.

2. Consultați un pedolog (specialist picior).
Aceștia pot evalua forma piciorului, pot recomanda modele potrivite și uneori pot înmuia sau întinde pantofii profesional.

Acest lucru este util indiferent dacă sunteți autist sau nu.
Încălțămintea bună aduce beneficii tuturor.

Ceea ce ajută de fapt cel mai mult

Probabil că nu poți elimina complet pantofii.

Dar poți reduce suferința:

• Permite pauze scurte desculț atunci când este în siguranță
• Alegeți flexibilitatea în locul rigidității
• Prioritați confortul față de convenție

Dacă copilul tău continuă să-și scoată pantofii, este foarte probabil să comunice ceva real.

Nu sfidarea.

Disconfort.

Când mutați întrebarea de la:

„De ce nu își țin pantofii?”

la:

„Cum se simte purtarea pantofilor pentru ei?”

situația devine adesea mai clară.

Și mai calm.

Înțelegerea schimbă răspunsul.

Și asta poate schimba totul.

O Mică Invitație

În fiecare aprilie, există unprovocarea autismului desculțcare încurajează oamenii să arate sprijin pentru persoanele cu autism și pentru cei cu diferențe de procesare senzorială - și să experimenteze pentru ei înșiși ceea ce se simte când merg desculți.

Nu este vorba despre copierea comportamentului.

Este vorba despre a observa cât de puternic poate fi confortul senzorial.

Chiar și experiențele mici pot schimba perspectiva.