Защо моето дете с аутизъм събува обувките си?

И така, вашето дете продължава да си събува обувките...

В училище.
Навън.
Понякога на места, където не е безопасно.

Вие сте притеснени.
Може би объркан.
Вероятно разочарован.

Нека се опитам да хвърля малко светлина върху това, като ви кажа какви са обувките за мен - и как аз лично се справям с това.

Аз съм аутист.
И аз си събувам обувките.

Да не е трудно.

Защото понякога се чувстват непоносими.

Какво наистина означава „неудобно“.

За много аутисти усещанията не избледняват на заден план.

Те остават.

Когато обуете обувки, може да ги забележите за няколко минути.
След това мозъкът ви ги филтрира.

За мен - и за много аутисти - това филтриране не се случва.

Обувки комбинират:

• Топлина
• налягане
• Шевове
• Стегнатост
• Ограничено движение

За някои от нас този вход никога не става „нормален“.

Остава забележим през целия ден.

Може да се почувствате като да носите ръкавици цял ден

Представете си, че постоянно носите ръкавици.

Дори и да не болят, в крайна сметка бихте искали да:

• Почувствайте въздух
• Движете се свободно
• Не трябва да имате нещо увито около вас

Ето как могат да се усещат обувките.

Свалянето им е регламент.
Не бунт.

Моят зимен експеримент

Аз лично се боря най-много с усещането за топлина и чувството, че съм „в капан“ в обувката.

Така че тествах нещо.

Един ден в началото на февруари в Швейцария (около 2°C / 35,6°F), се облякох напълно за зимата:

палто.
Шал.
Ръкавици.

На краката ми? Сандали с приплъзване.

Исках да знам какво е по-лошо:
Студът — или обувки?

Не нося ботуши отново до лятото.

Докато не стоя на сняг, ми е по-удобно в сандали.

Ето колко силен е дискомфортът.

Един човек може спешно да се наложи да свали чифт маратонки в училище -
докато друг настоява да носи затворени обувки през цялата зима.

Сензорните нужди не са свързани с логиката.

Те са за регулиране.

Това, което изглежда екстремно отвън, може да се почувства напълно необходимо отвътре.

Моля, винаги давайте приоритет на безопасността - пътищата, острите предмети и екстремните температури са реални рискове.
Това работи за мен.

Какви видове обувки работят по-добре

Не всички обувки са еднакви.

Някои функции правят голяма разлика:

• Меки, гъвкави подметки (дори гимнастическите обувки могат да помогнат)
• Широки кутии за пръсти (много марки предлагат „широки“ модели – или лекото увеличаване на размера може да намали натиска)
• Минимални вътрешни шевове
• Дишащи материали (Geox често е изненадващо добър за това)
• Лесен дизайн за включване/изключване (Skechers има колекция „Slip Ins“)
• Варианти с отворен гръб, като сандали с приплъзване
• Мокасини от мека кожа — достатъчно елегантни за работа, лесни за дискретно изплъзване
• Велкро, еластични панели или регулируеми презрамки вместо твърди връзки

И да – удобните чорапи също имат значение.
Но това е цяла отделна тема.

Понякога помага и пренебрегването на строгите сезонни правила:

Сандали за по-студено време.
Обувки за сняг при по-меко време.

Целта не е мода.

Това е комфорт на нервната система.

Допълнителни съвети за разбиване на нови обувки

Ако новите обувки са най-големият проблем, две неща наистина могат да помогнат:

1. Научавайте ги постепенно у дома.
Носете ги на закрито с дебели ски чорапи за кратки сесии.
Чорапите намаляват триенето и омекотяват точките на натиск с времето.

2. Посетете педолог (специалист по краката).
Те могат да преценят формата на крака, да препоръчат подходящи модели, а понякога и професионално да омекотят или разтегнат обувки.

Това е полезно, независимо дали сте аутист или не.
Добрите обувки са от полза за всички.

Какво всъщност помага най-много

Вероятно не можете да премахнете обувките изцяло.

Но можете да намалите дистреса:

• Позволете кратки почивки на боси крака, когато е безопасно
• Изберете гъвкавостта пред твърдостта
• Дайте приоритет на комфорта пред конвенциите

Ако детето ви продължава да си събува обувките, то много вероятно съобщава нещо истинско.

Не предизвикателство.

дискомфорт.

Когато изместите въпроса от:

„Защо не искат да си запазят обувките?“

до:

„Какво е чувството за тях да носят обувки?“

ситуацията често става по-ясна.

И по-спокоен.

Разбирането променя отговора.

И това може да промени всичко.

Малка покана

Всеки април има aпредизвикателство за бос аутизъмкоето насърчава хората да покажат подкрепа за хората с аутизъм и тези с разлики в сензорната обработка - и да изпитат сами какво е усещането да ходиш бос.

Не става въпрос за копиране на поведение.

Става дума за това да забележите колко мощен може да бъде сензорният комфорт.

Дори малките преживявания могат да променят перспективата.