5 σημάδια ότι μπορεί να έχετε ευαισθησία στο ύφασμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περνούν τη μέρα τους σκεπτόμενοι τα ρούχα τους.

Αυτή η πρόταση και μόνο εκπλήσσει ορισμένους.

Γιατί αν έχετε ευαισθησία στα υφάσματα, τα ρούχα μπορεί να αισθάνονται αδύναταδεννα παρατηρήσετε.

Η ραφή στην κάλτσα σου.
Η ζώνη που πιέζει όταν κάθεσαι.
Ο γιακάς του πουκαμίσου αγγίζει το λαιμό σου όλη μέρα.
Το ύφασμα που κατά κάποιο τρόπο γίνεται πιο άβολο κάθε ώρα.

Και συχνά, τα άτομα με ευαισθησία στα υφάσματα υποθέτουν αθόρυβα:

"Όλοι το νιώθουν αυτό. Άλλοι απλώς το ανέχονται καλύτερα."

Αλλά πολλοί άνθρωποι πραγματικά δεν βιώνουν τόσο έντονα ρούχα.

Όχι επειδή είναι πιο σκληροί.
Όχι επειδή είσαι πιο αδύναμος.

Το νευρικό τους σύστημα απλώς φιλτράρει διαφορετικά τα ρούχα.

Και συνειδητοποιώντας ότι για πρώτη φορά μπορεί να αισθανθείς μια μικρή αλλαγή στον κόσμο.

Εδώ είναι 5 σημάδια ότι μπορεί να έχετε ευαισθησία στο ύφασμα.

1. Αλλάζετε ρούχα αμέσως μόλις γυρίσετε σπίτι

Για μερικούς ανθρώπους, η αλλαγή ρούχων μετά τη δουλειά είναι προτίμηση.

Για άλλους, αισθάνεται σαν ανακούφιση.

Το δεύτερο που κλείνει η πόρτα:

• το τζιν ξεκολλάει
• το σουτιέν βγαίνει
• τα μακριά μανίκια ξεκολλάνε

Και ξαφνικά το σώμα σας μπορεί να αναπνεύσει ξανά.

Πολλοί άνθρωποι με αισθητηριακή ευαισθησία υποθέτουν ότι όλοι αισθάνονται κρυφά αυτό το επίπεδο δυσφορίας όλη την ημέρα.

Αλλά πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότηταόχιπερνούν τη μέρα περιμένοντας να ξεφύγουν από τα ρούχα τους.

2. Φοράτε μόνο τα ίδια λίγα «ασφαλή» ρούχα

Η γκαρνταρόμπα σας μπορεί να είναι γεμάτη.

Αλλά ρεαλιστικά;

Φοράς το ίδιο 20% επανειλημμένα.

Η απαλή κουκούλα.
Το φθαρμένο πουκάμισο.
Τα κολάν που δεν αισθάνονται ποτέ «λάθος».
Το ένα ζευγάρι κάλτσες που εμπιστεύεσαι.

Εν τω μεταξύ άλλα ρούχα ταιριάζουν τεχνικά… αλλά κατά κάποιο τρόπο αισθάνονται αφόρητα μετά από μια ώρα.

Οπότε τους αποφεύγεις.

Μερικά ρούχα είναι απλά πιο ακριβά για να τα επεξεργαστεί ο εγκέφαλός σας.

3. Έχεις επίγνωση των ρούχων σου όλη μέρα

Αυτό είναι το μέρος που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι είναι ασυνήθιστο.

Μερικοί άνθρωποι βάζουν ρούχα… και μετά συνήθως σταματούν να τα παρατηρούν.

Εν τω μεταξύ, μπορείτε να παρατηρήσετε:

• οι ραφές μετατοπίζονται
• τρίψιμο υφάσματος
• μανίκια τράβηγμα
• κάλτσες που στρίβουν
• αλλαγές θερμοκρασίας
• σημεία πίεσης
• φαγούρα
• ετικέτες
• υγρό ύφασμα

… για ώρες.

Όχι περιστασιακά.

Συνεχώς.

Το άγριο μέρος;

Πολλοί άνθρωποι είναιδενβιώνοντας αυτή τη συνεχή ροή αισθητηριακών πληροφοριών από τα ρούχα.

4. Ορισμένα υφάσματα αισθάνονται πραγματικά οδυνηρά

Όχι «λίγο ενοχλητικό».

Πραγματικά επώδυνο.

Μερικά υφάσματα μπορεί να έχουν την αίσθηση:

• αιχμηρός
• κνησμώδης
• καύση
• αποπνικτικός
• αφόρητος
• αδύνατο να αγνοηθεί

Και όταν οι άνθρωποι γύρω σας φαίνονται ανεπηρέαστοι, είναι εύκολο να υποθέσουμε:
«Πρέπει να είμαι κακός στο να ανέχομαι την ταλαιπωρία».

Αλλά η αισθητηριακή επεξεργασία δεν είναι ίδια σε όλα τα νευρικά συστήματα.

Αυτό που αισθάνεται ήπια αισθητό σε ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται συντριπτικό για ένα άλλο.

Η εμπειρία σας είναι πολύ αληθινή.

5. Αναρωτιέσαι κρυφά πώς λειτουργούν όλοι οι άλλοι

Πώς είναι οι άνθρωποι που φοράνε σκληρά παντελόνια για 10 ώρες;

Πώς ανέχονται τα γρατζουνισμένα πουλόβερ;

Πώς αγνοούν τη μέση, τις ραφές, τη ζέστη, τους γιακάδες, τα στενά παπούτσια, τη δαντέλα, τον πολυεστέρα, τα σουτιέν, τα επίσημα ρούχα;

Πώς κάθονται εκεί και συμπεριφέρονται κανονικά;

Η απάντηση μπορεί απλά να είναι:

Δεν βιώνουν αυτές τις αισθήσεις με την ίδια ένταση.

Εάν συμφωνείτε με τα παραπάνω, μπορεί απλώς να έχετε μεγαλύτερη ευαισθησία στα υφάσματα από τα περισσότερα.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να είναι πιο ευαίσθητος στα υφάσματα (δείτε το blogpost εδώ), ή μπορεί απλώς να είναι μια φυσική παραλλαγή.

Ωστόσο, αν και εξακολουθεί να είναι μια μειοψηφία ανθρώπων, είναι στην πραγματικότητα σχετικά συχνή (περίπου 15% σύμφωνα με ορισμένες μελέτες.

Η εμπειρία σας είναι πραγματική, δεν είναι αποτυχία εκ μέρους σας και αξίζετε ρούχα που σέβονται και υποστηρίζουν το νευρικό σας σύστημα αντί να το αγχώνουν.

Πολλοί άνθρωποι με ευαισθησία στα υφάσματα μεγαλώνουν ακούγοντας πράγματα όπως:

• «Απλά αγνοήστε το»
• «Δεν είναι τόσο κακό»
• «Είσαι πολύ επιλεκτικός»
• “Όλοι έχουν άβολα ρούχα”

Συχνά όμως;

Οχι.

Δεν βιώνουν όλοι τα ρούχα ως ένα διαρκές αισθητηριακό γεγονός.

Και όταν οι άνθρωποι το ανακαλύψουν, συχνά σταματούν να κατηγορούν τον εαυτό τους.

Τα ρούχα επηρεάζουν περισσότερο από την άνεση

Όταν τα ρούχα τραβούν συνεχώς την προσοχή σας, επηρεάζει:

• εστία
• ενέργεια
• συναισθηματική ρύθμιση
• κοινωνική άνεση
• αποκατάσταση της εξουθένωσης
• επίπεδα στρες

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ρούχα φιλικά προς τις αισθήσεις έχουν σημασία.

Όχι επειδή οι άνθρωποι θέλουν να είναι «δύσκολοι».

Αλλά επειδή ορισμένα νευρικά συστήματα βιώνουν τον κόσμο πιο έντονα - συμπεριλαμβανομένων των υφασμάτων, ραφών, πίεσης, θερμότητας και υφής.

Στην AYAMI, πιστεύουμε ότι τα ρούχα πρέπει να υποστηρίζουν το νευρικό σας σύστημα, όχι να το καταπολεμούν.

Μαλακά υφάσματα.
Προβλέψιμες υφές.
Χαμηλότερο αισθητήριο φορτίο.
Ρούχα σχεδιασμένα να μένουν στο παρασκήνιο έτσιεσείςμπορεί να παραμείνει στο προσκήνιο.