5 tegn på at du kan ha stofffølsomhet

De fleste bruker ikke dagen på å tenke på klærne sine.

Bare den setningen overrasker noen.

For hvis du har stofffølsomhet, kan klær føles umuligikkeå legge merke til.

Sømmen i sokken din.
Linjen presser når du setter deg ned.
Skjortekragen berører halsen din hele dagen.
Stoffet som på en eller annen måte blir mer ubehagelig for hver time.

Og ofte antar folk med stofffølsomhet stille:

"Alle føler dette. Andre er bare flinkere til å tolerere det."

Men mange mennesker opplever virkelig ikke klær så intenst.

Ikke fordi de er tøffere.
Ikke fordi du er svakere.

Deres nervesystem filtrerer ganske enkelt klær annerledes.

Og å innse at for første gang kan føles litt verdensskiftende.

Her er 5 tegn på at du kan ha stofffølsomhet.

1. Du bytter klær umiddelbart når du kommer hjem

For noen mennesker er det å foretrekke å skifte klær etter jobb.

For andre føles det som lettelse.

I det sekundet døren lukkes:

• jeansen går av
• bh'en går av
• de lange ermene går av

Og plutselig kan kroppen puste igjen.

Mange mennesker med sensorisk følsomhet antar at alle i hemmelighet føler dette nivået av ubehag hele dagen.

Men mange mennesker faktiskikkebruke dagen på å vente på å slippe unna klærne.

2. Du bruker bare de samme få "sikre" klærne

Garderoben din kan være full.

Men realistisk?

Du bruker de samme 20 % gjentatte ganger.

Den myke hettegenseren.
Den slitte skjorten.
Leggings som aldri føles "feil".
Det ene sokkeparet du stoler på.

I mellomtiden passer andre klær teknisk... men føles på en eller annen måte uutholdelig etter en time.

Så du unngår dem.

Noen klær er rett og slett dyrere for hjernen din å behandle.

3. Du er oppmerksom på klærne dine hele dagen lang

Dette er den delen mange ikke skjønner er uvanlig.

Noen tar på seg klær... og slutter for det meste å legge merke til dem.

I mellomtiden kan du legge merke til:

• sømmer skiftende
• stoff gnidning
• ermene trekkende
• sokker vrider seg
• temperaturendringer
• trykkpunkter
• riper
• tagger
• fuktig stoff

...i timer.

Ikke av og til.

Kontinuerlig.

Den ville delen?

Mange mennesker er detikkeopplever den konstante strømmen av sensorisk informasjon fra klær.

4. Enkelte stoffer føles genuint smertefulle

Ikke «litt irriterende».

Faktisk smertefullt.

Noen stoffer kan føles:

• skarp
• kløende
• brennende
• kveles
• overveldende
• umulig å ignorere

Og når folk rundt deg virker upåvirket, er det lett å anta:
"Jeg må bare være dårlig til å tolerere ubehag."

Men sensorisk prosessering er ikke lik på tvers av nervesystemer.

Det som føles mildt sagt merkbart for en person, kan føles overveldende for en annen.

Din erfaring er veldig ekte.

5. Du lurer i all hemmelighet på hvordan alle andre fungerer

Hvordan har folk på seg stive bukser i 10 timer?

Hvordan tåler de ripe gensere?

Hvordan ignorerer de linninger, sømmer, varme, krager, trange sko, blonder, polyester, bh-er, formelle klær?

Hvordan sitter de der og oppfører seg normalt?

Svaret kan ganske enkelt være:

De opplever ikke disse følelsene med samme intensitet.

Hvis du resonerer med ovenstående, kan du ganske enkelt ha en høyere følsomhet for stoffer enn de fleste.

Det er mange forskjellige grunner til at noen kan være mer følsomme for stoffer (se blogginnlegg her), eller det kan rett og slett være en naturlig variasjon.

men selv om det fortsatt er en minoritet av mennesker, er det faktisk relativt vanlig (omtrent 15 % ifølge noen studier.

Din erfaring er ekte, det er ikke en fiasko fra din side.l, og du fortjener klær som respekterer og støtter nervesystemet ditt i stedet for å stresse det.

Mange mennesker med stofffølsomhet vokser opp med å høre ting som:

• "bare ignorere det"
• "det er ikke så ille"
• "du er for kresen"
• «alle har ukomfortable klær»

Men ofte?

Ingen.

Ikke alle opplever klær som en konstant sansehendelse.

Og når folk først oppdager det, slutter de ofte å skylde på seg selv.

Klær påvirker mer enn komfort

Når klær hele tiden trekker oppmerksomheten din, påvirker det:

• fokus
• energi
• følelsesmessig regulering
• sosial komfort
• gjenoppretting av utbrenthet
• stressnivåer

Derfor er sansevennlige klær viktig.

Ikke fordi folk ønsker å være «vanskelige».

Men fordi noen nervesystemer opplever verden mer intenst - inkludert stoff, sømmer, trykk, varme og tekstur.

Hos AYAMI mener vi at klær skal støtte nervesystemet ditt, ikke bekjempe det.

Myke stoffer.
Forutsigbare teksturer.
Lavere sensorisk belastning.
Klær designet for å holde seg i bakgrunnen sådukan holde seg i forgrunnen.