5 príznakov, že môžete byť citliví na látky

Väčšina ľudí netrávi deň premýšľaním o svojom oblečení.

Už len táto veta niektorých ľudí prekvapí.

Pretože ak máte citlivosť na látky, oblečenie sa môže zdať nemožnénievšimnúť si.

Šev na ponožke.
Pás tlačí, keď si sadnete.
Golier košele sa celý deň dotýka krku.
Tkanina, ktorá je každou hodinou akosi nepríjemnejšia.

A ľudia s citlivosťou na látky často ticho predpokladajú:

"Každý to cíti. Iní to lepšie znášajú."

Ale veľa ľudí skutočne neprežíva oblečenie tak intenzívne.

Nie preto, že by boli tvrdšie.
Nie preto, že si slabší.

Ich nervové systémy jednoducho filtrujú oblečenie inak.

A uvedomenie si, že po prvý raz môžete cítiť, že sa svet trochu mení.

Tu je 5 príznakov, že môžete mať citlivosť na látky.

1. Hneď po príchode domov sa prezlečiete

Pre niektorých ľudí je preferované prezliekanie po práci.

Pre ostatných je to ako úľava.

V druhom sa dvere zatvoria:

• džínsy sa vyzliekajú
• podprsenka sa vyzlieka
• dlhé rukávy sa vyťahujú

A zrazu môže vaše telo opäť dýchať.

Mnoho ľudí so zmyslovou citlivosťou predpokladá, že každý tajne pociťuje túto úroveň nepohodlia celý deň.

Ale v skutočnosti veľa ľudíniestráviť deň čakaním na únik zo svojho oblečenia.

2. Nosíte len niekoľko rovnakých „bezpečných“ odevov

Váš šatník môže byť plný.

Ale reálne?

Rovnakých 20% nosíte opakovane.

Mäkká mikina s kapucňou.
Obnosená košeľa.
Legíny, ktoré sa nikdy necítia „zle“.
Jeden pár ponožiek, ktorým dôverujete.

Medzitým iné oblečenie technicky sedí... ale po hodine sa cítim neznesiteľne.

Vyhnete sa im teda.

Niektoré oblečenie je pre váš mozog jednoducho drahšie na spracovanie.

3. Celý deň si uvedomujete svoje oblečenie

Toto je časť, ktorú si mnohí ľudia neuvedomujú, že je nezvyčajná.

Niektorí ľudia si obliekajú šaty... a potom si ich väčšinou prestanú všímať.

Medzitým si môžete všimnúť:

• posúvanie švov
• trenie tkaniny
• sťahovanie rukávov
• krútenie ponožiek
• teplotné zmeny
• tlakové body
• škrabavosť
• značky
• vlhká tkanina

… celé hodiny.

Nie občas.

Nepretržite.

Divoká časť?

Veľa ľudí jeniezažíva ten neustály prúd zmyslových informácií z oblečenia.

4. Niektoré látky sú skutočne bolestivé

Nie „trochu otravné“.

Vlastne bolestivé.

Niektoré tkaniny môžu cítiť:

• ostrý
• svrbenie
• pálenie
• dusivý
• ohromujúci
• nemožné ignorovať

A keď sa zdá, že ľudia okolo vás nie sú ovplyvnení, je ľahké predpokladať:
"Musím byť zlý v tolerovaní nepohodlia."

Ale senzorické spracovanie nie je rovnaké v rámci nervových systémov.

To, čo je pre jednu osobu mierne viditeľné, môže inej osobe pripadať ohromujúce.

Vaša skúsenosť je veľmi reálna.

5. Tajne sa čudujete, ako fungujú všetci ostatní

Ako ľudia nosia 10 hodín tuhé nohavice?

Ako znášajú poškriabané svetre?

Ako ignorujú pásy, švy, teplo, goliere, tesné topánky, čipku, polyester, podprsenky, spoločenské oblečenie?

Ako tam sedia a správajú sa normálne?

Odpoveď môže byť jednoducho:

Nezažívajú tieto pocity s rovnakou intenzitou.

Ak súhlasíte s vyššie uvedeným, môžete mať jednoducho vyššiu citlivosť na látky ako väčšina ostatných.

Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo môže byť niekto citlivejší na látky (pozri blogový príspevok tu), alebo to môže byť jednoducho prirodzená variácia.

hoci je to stále menšina ľudí, v skutočnosti je to relatívne bežné (podľa niektorých štúdií asi 15 %.

Vaša skúsenosť je skutočná, nie je to z vašej strany zlyhanie a zaslúžite si oblečenie, ktoré rešpektuje a podporuje váš nervový systém namiesto toho, aby ho stresovalo.

Mnoho ľudí s citlivosťou na látky vyrastá a počúva veci ako:

• "len to ignoruj"
• “nie je to také zlé”
• "si príliš vyberavý"
• „Každý má nepohodlné oblečenie“

Ale často?

Nie

Nie každý prežíva oblečenie ako neustálu zmyslovú udalosť.

A keď to ľudia zistia, často sa prestanú obviňovať.

Oblečenie ovplyvňuje viac ako pohodlie

Keď oblečenie neustále priťahuje vašu pozornosť, ovplyvňuje to:

• zameranie
• energie
• emočná regulácia
• sociálny komfort
• zotavenie z vyhorenia
• úrovne stresu

Preto je dôležité oblečenie šetrné k zmyslom.

Nie preto, že by ľudia chceli byť „ťažkí“.

Ale pretože niektoré nervové systémy vnímajú svet intenzívnejšie - vrátane tkaniny, švov, tlaku, tepla a textúry.

V AYAMI si myslíme, že oblečenie by malo podporovať váš nervový systém, nie proti nemu bojovať.

Mäkké tkaniny.
Predvídateľné textúry.
Nižšie senzorické zaťaženie.
Oblečenie navrhnuté tak, aby zostalo v pozadí tzvvymôže zostať v popredí.